Resep Salad Buah Cocok Untuk Menu Diet - Menu diet adalah suatu sajian menu yang dikhususkan untuk dimakan bagi para pediet. Umumnya menu untuk diet sangat beda dengan menu-menu yang sering kita makan, yakni mengandung banyak lemak, ataupun juga mengandung karbohidrat dan protein yang berlebihan. Padahal meskipun makanan yang mengandung protein sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia pada umumnya, tapi tidak halnya dengan menu untuk para bunda atau ladies yang sedang menjalankan progam diet. Karene menu yang dikonsumsi haruslah seimbang antara kadar karbohidrat dan protein lainnya.
Mungkin dari bunda ada yang sedang menjalankan proses diet ini?, dna masih kebingungan dengan aneka macam menu yang diperbolehkan di makan untuk diet. Sebenarnya menu makanan untuk diet itu tidak menyiksa kok bun, tinggal bagaimana kita mengolah menu dengan sedemikian rupa untuk menciptakan rasa yang nikmat. Nah salah satu resep yang dianjurkan untuk dimakan oleh para pediet adalah salad, entah itu salad buah maupun salad sayur. Tapi yang akan saya bahas kali ini adalah salad buah cocok untuk menu diet. Selengkapnya silahkan simak ulasan saya di bawah ini.
Resep Salad Buah Cocok Untuk Menu Diet
Bahan:
- Buah Strawberi
- Buah Kiwi
- Buah Melon
- Buah Pir
- Buah Apel
- Nata de coco
- Agar Agar sudah jadi
Bahan saus salad buah:
- Keju parut secukupnya
- Susu cair 125 ml
- Gula pasir 100 g
- Mayones 10 sendok makan
- Tepung maizena 2 sendok makan
Cara Membuat Salad Buah Cocok Untuk Menu Diet
- Potong semua buah-buahan dengan menggunakan air bersih, sisihkan.
- Campur susu dengan tepung maizena, lalu masak sampai mendidih, dan tambahkan mayones dan gula pasir (jika suka).
- Susun buah yang sudah dipotong, lalu siram dengan saus.
Cobain juga bun resep untuk diet lainnya:
Tara... demikian bunda resep untuk membuat salad buah cocok untuk menu diet. Salad buah cocok untuk diet ini juga bisa bunda jadikan sebagai makanan pencuci mulut saat setelah bunda dan keluarga menikmati hidangan pokok. Selain rasanya yang super enak, salad buah cocok untuk diet ini juga memiliki kandungan gizi yang sangat baik untuk kesehatan, karena salad buah cocok untuk diet ini terdiri dari berbagai macam buah segar kesukaan bunda. Bagi bunda yang tidak suka dengan buah di atas, bunda bisa mengganti dengan buah sesuai dengan selera bunda kok, dan langsung membuat salad buah cocok untuk menu diet.
0 komentar:
Posting Komentar